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Aerial Hoop

Aerial Hoop

Livello Base

E' una disciplina acrobatica sospesa che combina forza, eleganza e arte performativa.

Cosa imparerai:

  • Tecniche di base e sicurezza

  • Esercizi per migliorare la flessibilità e la resistenza

  • Pose eleganti e coreografie aeree

  • Come sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo

 

Il corso è aperto a tutti, non è richiesta esperienza precedente nel mondo dell’acrobatica. 

Benefici: 

  • Potenziamento muscolare

  • Miglioramento della coordinazione e dell'equilibrio

  • Incremento della flessibilità

  • Crescita personale attraverso la disciplina e la creatività

© 2025 LiberaMente Fly and Flow A.S.D.
Codice Fiscale 97922980152

Centro Yoga & Meditazione |  Discipline aeree | Massaggio Thailandese

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