top of page

Aerial Hoop
Livello Base
E' una disciplina acrobatica sospesa che combina forza, eleganza e arte performativa.
Cosa imparerai:
-
Tecniche di base e sicurezza
-
Esercizi per migliorare la flessibilità e la resistenza
-
Pose eleganti e coreografie aeree
-
Come sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo
Il corso è aperto a tutti, non è richiesta esperienza precedente nel mondo dell’acrobatica.
Benefici:
-
Potenziamento muscolare
-
Miglioramento della coordinazione e dell'equilibrio
-
Incremento della flessibilità
-
Crescita personale attraverso la disciplina e la creatività
bottom of page