Il Rilassamento
Psico-Motivazionale
Il Rilassamento Psico-Motivazionale è una pratica preziosa per chi desidera lasciare andare tensioni, stress, agitazioni e pensieri ripetitivi, ritrovando uno spazio di calma, chiarezza e motivazione interiore.
Durante queste sedute, individuali o di gruppo, sarai guidato attraverso tecniche di rilassamento profondo, visualizzazioni mirate, racconti guidati e l’uso sapiente della voce, per accompagnarti a un livello di quiete fisica e mentale che favorisce:
- Il riequilibrio psicofisico e la distensione muscolare
- La gestione di agitazioni, preoccupazioni e inquietudini quotidiane
- Il recupero di energia nei periodi di stress o cambiamento
- La riscoperta delle proprie risorse interiori e della creatività
- Il miglioramento della fiducia in sé e nella capacità di affrontare le sfide
Questa pratica è indicata, ad esempio, per chi vive momenti di forte stanchezza emotiva, per chi desidera affrontare piccoli blocchi legati alla motivazione personale, difficoltà di concentrazione, timori quotidiani o sensazioni di disagio leggero che impediscono di sentirsi pienamente presenti e sereni.
Le sedute possono essere di gruppo oppure individuali, come momento di rilascio e rigenerazione, oppure inserite in un percorso individuale di 5 incontri (uno a settimana) per lavorare su obiettivi specifici e costruire un processo graduale e trasformativo su misura.
Un momento dedicato a te, per spegnere il rumore esterno, ascoltare ciò che conta davvero e riscoprire il tuo potenziale più autentico.
Per info e prenotazione: Silvia 351 709 1356
