Per Sara lo yoga è uno spazio intimo dedicato a sé, un momento per allontanare ogni interferenza e ritrovare leggerezza nella mente e nel corpo.  

 

Compagna di studi di Silvia nella tradizione Anukalana Yoga, propone una pratica fluida, dolce e introspettiva.

 

Nelle sue lezioni cura con attenzione l’allineamento posturale e la morbidezza del movimento, guidando verso una vera meditazione in continuo ascolto delle proprie sensazioni corporee.

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Il suo intento è aiutarti ad abbandonare ansie e tensioni quotidiane, lasciando andare tutto il resto per fare spazio alla quiete. 

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